देश की खबरें
टमाटर को गलने दें, फिर सोयाबीन को भी डाल दें।
स्तन और पेट के कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करता है
इसमें फाइटोएस्ट्रोजन गुण पाए जाते हैं इसलिए इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से पुरुषों के स्पर्म की गुणवत्ता में कमी आ सकती है।
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए भी सोयाबीन तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। एक रिसर्च पेपर में बताया गया है कि सोयाबीन तेल अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने और बुरे कोलेस्ट्रॉल को घटाने में मदद कर सकता है।
मलाइका अपना दिन ढ़ेर सारे लिक्विड से करती हैं शुरू, सादे here पानी से लेकर पीती हैं ये ड्रिंक्स
इसमें उच्च मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है
इसमें मौजूद विटामिन ई स्कैल्प के ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करके गंजेपन से बचाव करने में मदद कर सकता है.
सोयाबीन में कैल्शियम, विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन्स ,कॉपर जैसे कई सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते है
यह त्वचा को फ्री रेडिकल के नुकसान से बचाता है और ट्रांस एपीडर्मल पानी को कम होने से रोकता है जिससे त्वचा कोमल और नमीयुक्त बनी रहती है। यह कोलेजन के नुकसान को भी रोकता है और त्वचा में लचीलापन बरकरार रखता है।
देश की खबरें
सोयाबीन का तेल विश्व सबसे अधिक खाया जाता है इसलिए इसके उपयोग करने तरीके के विभ्भिन हो सकते है.
एलोवेरा में ये कैप्सूल डालकर बनाएं फेसपैक, चेहरे से गायब हो जाएंगे पिंपल्स, कीलें और दाग-धब्बे, फटाफट सीख लें बनाने का तरीका...